专家好：
　　我从小就不会与人交往，长大后想拥有许多朋友，我该怎么做？
　　回复：
　　人际交往的好恶，和一个人的性格和后天的环境相关，而人际交往的实际能力提高还是与后天的锻炼有着密切关系。这位朋友的困惑也是许多青年朋友经常遇到的问题，应该是成长当中的问题，不一定是病态。但是要使自己拥有满意的人际交往能力，除了加强实际锻炼以外，掌握一定的技巧和遵守一定的原则也是必要的，但最根本的还是提高个人修养，培养正确的人生观、价值观，锤炼坚强的意志，另外还需解决以下几点经常遇到的问题。
　　1 ：克服害羞，坦然大方。害羞是生活中人们常遇到的现象，通常描述为紧张，不自然，胆怯等内向特征。在人际交往中如果过于害羞，就会约束自己的言行，这样很难充分表达自己的感情，所以影响了人际交往的正常发展。
　　2：提高自信心。这点对于人际交往是极其重要，因为在生活中一个人如果表现出明显的信心不足，就特别容易导致害羞。具体改进方法：要大胆的说话。想象中消除害羞，比如当你感觉别人在议论你，则试图想想别人是在称赞你。角色扮演法，与你现象中令她胆怯，害羞的人对话。经过这种演练，当你胸有成竹，有备而去时，则你的信心便会提高很多，害羞程度也会消除一大半。此外，还有微笑，主动打招呼；主动帮助别人等多种方法对提高自信心，消除害羞是有益的。
　　3 ：克服自卑，战胜自我。自卑的人总是担心别人不喜欢自己，所以你要认识自我，肯定自我，不能总觉得自己不好；知己无能，然后从交一个好朋友做起。一个人不可能与所有的人都成为知己，只要有几个值得交的朋友就足够了。