来信：
我是一个洁癖患者，快三年多了，整天是洗不尽的担心和烦恼，太难受了，怕出门，怕来人，工作、生活受到很大影响，我该怎么办？
回复：
爱清洁本是一种良好的品格，但是爱清洁爱的太过分就是一种心理疾病了，临床上称之强迫性洗涤即“洁癖”。之所以产生洁癖，首先可能与生活经历和家庭环境有关。其次洁癖可能反映了一种自卑心理，因而他们很担心自己因不整洁而被人看不起。临床上我们会经常见到这类患者，处理措施大概有以下几点值得借鉴。
1、药物干预
你的情况就该看心理医生了，按着诊断治疗原则，确诊强迫症是没有问题的，治疗当以药物种类为主，一般选用新型抗抑郁药，大概一个月就能见效，然后进入巩固治疗阶段，用药时间一般不能短于一年，着急不行。
2、系统脱敏疗法
请把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐的减少洗手的次数和时间，逐渐学会带着去做应该做的事，焦虑一般不主张即可切断强迫行为的方法，因为强烈的不安体验会加重病情。
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