为什么，我总是会不由自主的就走入情绪的低谷，每当这个时候就想要哭，而且有时候总觉得自己要死了，曾经吃过两次药，现在似乎记忆很差，好多事情都不能清晰的记得，时常会怀疑自己是不是得了失忆症，总会觉得很累很累，想要做很多事情，却总是力不从心，只想躺在床上睡觉，越是这样的时候，情绪就更差，好不容易打起精神做些什么，只要别人一句话，或者一个表情，甚至叹口气，我的情绪就立刻掉进谷底，立刻就没有了做任何事的信心，就想躺到床上去睡觉，我到底是怎么了?

回复：

这位朋友应该是患了抑郁症，抑郁症是一种常见的心理疾病，是情感性精神障碍项下的一个类型，属于大脑组织的非器质性疾病，临床检查脑电、CT、心电图、彩超均无异常。国人终生患病率约为4.6%。临床表现以显著而持久的情绪低落为基本特征，表现为情绪低落，失望，认为生活毫无价值，充满失败，对以前喜欢的各种活动缺乏兴趣，发愁，不愿出门，不愿见人，无力，多卧床，食欲差，体重下降，离群索居，无法体会生活的乐趣。常伴有失眠、心烦浮躁、焦虑不安、自责自罪及各种疼痛，严重者可出现自杀或扩大性自杀。抑郁症的发病器官是大脑，病因复杂，主要与遗传、性格和精神刺激有关。

专家认为由于抑郁症的患病率高又具有自杀和杀人的危险性，所以患病后应及时求医治疗。首先是药物治疗，这是第一位的、必须的、行之有效。现临床上多选用新型抗抑郁药5—羟色氨再摄取抑制剂，以提高大脑神经间神经递质的浓度。大部分患者用药2—3周情绪即可得到明显改善，然后进入巩固治疗阶段。中医认为郁症乃情志内伤，热邪入里，久伤阳神而致，活血化瘀，理气解郁之剂会使疗效更加鲜明而持久。

多数抑郁症状患者对治疗缺乏信心，尤其是多次反复发作的患者，抑郁症不是什么不治之症，综合治疗疗效很快，只要坚持治疗正常工作生活一般不受影响。注重认知行为方面的调整，对待现实生活态度换一种方式，换一个角度，可能会获得新感觉。坚持常规生活，力所能及的做一些事，有时受情绪影响确实是不想做、不愿做，但不是不能做，这样有利于振奋精神，增加成就感，自信心会慢慢增加，愉快感也会随之出现。