所长简介
认识焦虑

你好,王所长。神经性焦虑是怎么回事?
分析:
焦虑是人的主观体验,是一种紧张不安的情绪反应。是人类不能适应环境的刺激而出现的正常反应,人人都有。像面临高考、遭遇事故、甲亢都可以引起焦虑,但这种焦虑是反应性焦虑而不是神经性焦虑。所谓神经性焦虑实际指的是临床心理医学中的焦虑症,焦虑症是出现与内外环境不相称的、持续的、显著的紧张不安,同时伴有植物神经功能兴奋或过分警觉,给患者带来明显的精神痛苦且影响了正常的工作、生活和学习的一种病理性心理异常状态,是一种大脑的功能性障碍,没有器质性病变的基础。临床常见的类型有广泛性焦虑,惊恐障碍。最常见的是广泛性焦虑,临床主要表现是失眠、头疼、肩背痛、紧张、心烦意乱、坐卧不宁、心慌气短、胆小害怕、腹胀、食欲差、体重下降、凡事总往坏处想、出汗口干、腹痛腹泻、无力、好着急。病因不详。患者会四处求医,各科就诊,做多种检查,部分患者会诊为胃炎或轻度冠心病,用相关药物疗效不佳,这些疾病的严重程度无法解释患者的广泛躯体化症状和精神痛苦。焦虑症是一种心理疾病,没有直接的生命危险,但如果得不到合理治疗,时间久了会给人体的带来沉重负担而诱发高血压、心脏病、糖尿病多种身心疾病,特别是中老年人在患焦虑症时更应引起足够重视,及时治疗、坚持治疗。
处方:
  1:及时就诊。如果怀疑得了焦虑症应及时就医,首次发病排除躯体疾病的检查还是必须要做的,一旦确诊药物治疗是非常必要的。一般选用抗焦虑药和小剂量抗抑郁药,中医的惊悸、怔忡表现与焦虑症类似,病理机制是七情内伤,殃及脏腑,致心血不足、血瘀津滞,治法当温壮阳神、活血开窍,用药即可有效,两周左右就可以收到明显疗效,然后进入巩固治疗阶段。
  2:抗焦虑药与痴呆和依赖。抗焦虑药就是人们常说的催眠药,是焦虑症的常用药物,有人说长期服用抗焦虑药可以引起老年痴呆,这是不科学的,老年痴呆是大脑组织的广泛退行性变,发病与抗焦虑药无关。关于依赖,研究证明:连续服用抗焦虑类药物超过半年,仅有5%---50%的患者形成依赖,这种依赖不等同于毒品性质的依赖,待病情好转后是可以减停的,大多数患者无戒断症状,所以惧怕服用催眠药和过分严格控制这类药物的使用是不科学的。中老年患者确需用药者科长期服用,应该利大于弊。
3:顺应自然,着眼生活,面对焦虑。紧张情绪不是受控于人,更不要让这种情绪完全控制你。做到正视并接受这种情绪,坦然从容的面对,有条不紊的着眼于生活去做应该做的事,能做多少做多少,能做啥样做啥样。要意识到用主观的方法对紧张情绪进行抵制、反抗、调节均是徒劳的。总之去做应该做的,不管管不了的,要让自己干起来、忙起来、充实起来让焦虑无处藏身。

 
 
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