情人多么可恶性循环的字眼,而它却戴在了我的头上,我和他都是已婚者,而且他是我老公的一亲戚,婚后我和老公一直矛盾不断,他成了我的倾诉者慢慢地我们有了感情,我背叛了老公.当我们感觉谁都离不开谁的时候,被老公发现。而后是一番波澜，然而我们并没有选择离婚，有时我也觉得很对不起老公，但我们在一起总感觉很累很累，三天一大吵两天一小吵，什么都想到一块说不到一块，离婚也想了无数次，协议都签了好几次了。我的生活现在一是团糟。我该怎么办？
回复：
你的婚姻状态到今天这个地步，确实很糟糕。作为我们也没有灵丹妙药，离婚也可以算你们的一个选项。但要想过下去，首先是双方应该有共同的愿望，各自还要付出努力，或许要经过相当一段时间才能使婚姻逐渐稳定下来，近期内和好如初，亲密无间可能性不大。在当前状态下我们先讨论一下你的过去和未来。
1.关于婚外情。当你涉及一段婚外情的时候，要权衡一下自己是否有这样的能力，能否平衡好婚姻与婚外情之间的关系。能否把婚外情维持在一个合适的状态，让它对婚姻无害。你需要分析自己为什么需要一个婚外情，是自己的一种价值观使然，还是你觉得需要额外的情感来补充自己的婚姻。或者是你对自己的婚姻厌烦了。如果你重视你的婚姻，还要分析：你是否可以承受婚外情对你们婚姻关系的冲击？是否在你的配偶知晓后，你有勇气和能力来重新获得配偶的爱？
2：把握婚外情。什么是婚外情，记住婚外情的主体是婚、其次是婚外。搞清楚这两点，孰轻孰重你就明白了，说白了就是调味而已，如果你当饭吃，那就失去了这种关系的存在意义。所以你需要在婚外情中保持一种清醒。有三件事要注意：第一，不能攻击自己的配偶或抱怨自己的婚姻;第二，不要过度沉溺于婚外关系中，你一定要保持节制的接触；第三，不给对方自己不能实现的任何承诺。第四：不要卷入太多，要节制自己的欲望，把百分之九十的精力放自己的婚姻里，只用百分之一的精力去偷情。这样的话，一旦有了风言风语，连配偶都不相信你有这样的时间和精力。第五：婚外情是一种让人兴奋的毒药，少吃无大害，多了就要命。另一方面你还需要有一种道德平衡的心理能力。
3：关于未来。其一：注意婚姻生态。如果我们希望婚姻永远是一池清水，夫妻双方必须用心经营，不断的为婚姻池塘注入新鲜之水，同时还要树立“环保”意识，不随意往婚姻池塘中扔有损对方自尊的垃圾。其二：带着问题和谐相处。每个人的行为习惯都是根深蒂固的，我们不要再纠缠于任何改造对方，而是尽量的尊重对方，又不让自己在感受太多委屈的基础上寻求一种妥协和让步，家庭是一所好学校的理念其实是一厢情愿。其三：崭除语言暴力。夫妻对话中出现的指责、轻蔑、防卫、冷漠堪称婚姻的四大杀手。如果想重整婚姻，必须要脱胎换骨，绝不是玩一下文字游戏就可以解决的，要从思想上筑起一道钢铁长城，这个长城的原料就是爱。最后就是你记住夫妻关系朋友关系一样没有永久的爱，一切都是相互的，是行动的结果，如果不懂得这一点，一切都以自我为中心，别人就天经地义的应该去爱你为你服务，请不要选择婚姻。